Atteignez vos objectifs avec votre coach sportif à domicile à Waremme
Comment s’organise le suivi avec un coach personnel ?
Nous fixons un premier rendez-vous pour comprendre vos besoins et vos challenges
La première rencontre avec votre coach sportif s’organisera dans le lieu de votre choix à Waremme ou partout en provinces de Liège et de Namur (domicile, travail, extérieur). Lors de ce rendez-vous, nous discuterons de vos besoins afin de déterminer ensemble un programme sportif adapté à vos objectifs.
Nous réalisons un programme sportif spécifique sur-mesure
Grâce à un entraînement fonctionnel sur mesure, les exercices que nous effectuerons ensemble seront diversifiés et complets, vous permettant d’améliorer votre condition physique globale sans traumatismes ni blessures.
Les choses sérieuses commencent
La diversité des exercices que nous proposons associée à un accompagnement personnel à domicile permettent une motivation sur le long terme en la transformant en discipline. C’est le meilleur moyen pour être régulier et vous permettre d’atteindre ainsi les objectifs fixés ensemble.
Afin que les séances se déroulent sereinement, un espace de votre domicile doit pouvoir être exploité durant toute la durée de la séance. Une pièce de 9m² ou un jardin sont idéals.
Je suis entièrement dévoué à la réussite de votre programme, c’est pourquoi je suis également disponible en soirée et le week-end afin de vous permettre de maintenir un équilibre vie professionnelle – vie personnelle.
Grégory Bolline
Quels sont les accompagnements proposés par votre coach sportif à domicile ?
En tant que passionné de sport avec plus de 12 ans d’expérience, je me suis spécialisé dans divers domaines afin d’adapter mes coaching individuels à chacun :
- Séance de coaching cardio
- Amélioration de la condition physique
- Programme personnel de musculation
- Plan de perte de poids
- Remise en forme en douceur
- Préparation à une compétition
- Gym douce et pilates
Le programme d’exercice développé pour vous tient compte de vos préférences personnelles. Cependant, je suis aussi là pour vous faire découvrir de nouvelles pratiques et vous faire sortir de votre zone de confort.
Je vous accompagne également sur le plan nutritionnel, car l’un de ne va pas sans l’autre, notamment pour les objectifs de perte de poids ou prise de masse.
Le dépassement de soi et la fierté personnelle sont des éléments à ne pas négliger lors d’un suivi sportif personnalisé afin de rester motivé. Avec un coach personnel à vos côtés, vous êtes assurés de ne jamais abandonner et de célébrer toutes vos réussites.
Quels sont les tarifs d’un coach sportif personnel à domicile ?
Nos prix sont adaptés au suivi que vous choisissez : la durée des séances et la fréquence de celles-ci. Voyez cela comme un investissement pour votre bien-être personnel et futur.
Séances de sport individuelles à domicile
Dans le prix de votre suivi sont inclus:
- Les déplacements jusqu’à votre domicile
- La mise à disposition de tout le matériel sportif nécessaire à la séance
- Les conseils nutritionnels en cas d’objectif de perte de poids et prise de masse
- Les contacts réguliers pour vous permettre de rester motivé même entre les séances
Séances de sport collectives à domicile
Les séances de sport à domicile peuvent aussi être données à des groupes : entre amis, en famille ou collègues. Le prix de la séance est réduit de moitié pour chaque participant.
Cette formule est idéale si vous avez fixé des objectifs en commun avec votre famille ou des amis.
Parrainage
Pour vous remercier pour votre fidélité à notre façon, nous avons mis en place un système de parrainage vous permettant de bénéficier de 2 séances offertes. Après 10 séances, vous et votre filleul recevez une séance.
Offre sur mesure
N’hésitez pas à prendre contact avec nous pour déterminer ensemble du budget qui vous permettra d’atteindre vos objectifs de remise en forme.